Mom's Zone ブログ
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滝川愛梨の食べてきれいにやせる食事講座 開催されました

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3月25日(木)に標題の講座開催されました。
当日は7名の方が参加して下さいました。

ダイエット中の食事の取り方、リバウンドしない方法、講師自身が試した方法など
盛りだくさんの内容。

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炭水化物やタンパク質の重要性なども聞きました。

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最後に少しだけピラティスをやり、みんな大満足!

きれいな滝川さんのお話は説得力抜群。

でも滝川さんもダイエットで失敗したり、お菓子を食べすぎたりすることもあると聞いて
親近感もわきました。

きれいだけど、お高くとまっていない滝川さん、またファンが増えそうです。



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